Koktajl truskawkowo-bananowy

Oczywiście najlepszy ze świeżych, pachnących truskawek. Na takie musimy jeszcze chwilę poczekać, więc z pomocą przyszły te zamrożone latem.

składniki

- 500 g truskawek
- 1 banan
- szklanka jogurtu naturalnego
- 2 łyżki otrębów owsianych
- 1 łyżka siemienia lnianego

przygotowanie

Do kielicha blendera wkładamy wszystkie składniki: jogurt, truskawki (mrożone należy wcześniej rozmrozić), banana, otręby owsiane i siemię lniane. Całość miksujemy.