Orkiszowe batoniki musli z jabłkiem i żurawiną

Batoniki musli uważane są za zdrową przekąskę. Jednak większość dostępnych w sklepach zawiera sporo dodatków chemicznych i substancji słodzących m.in. syrop glukozowo-fruktozowy (sprzyja on otyłości i cukrzycy). Zachęcam do czytania składu produktów, bo z pozoru dobry może okazać się szkodliwy dla naszego zdrowia.

Aromatyczne pierogi z soczewicą i pieczarkami

Od dłuższego czasu miałam wielką ochotę na domowe pierogi. Wietrzna pogoda na pomorzu nie sprzyjała wczoraj spacerom i aktywności poza domem, także od rana w kuchni gotowała się soczewica i dusiły pieczarki. Roznosił się piękny zapach, a kolejne etapy pracy oddzielał relaks z kubkiem kawy i oglądaniem zaległych filmów.