20 lipca 2014

Sok z marchewką, gruszką i natką pietruszki

Wartościowy i bardzo smaczny sok. Sok z marchewki wpływa pozytywnie na wzrok, reguluje metabolizm i wpływa bardzo pozytywnie na układ nerwowy. Jest również świetnym antyoksydantem. Gruszka doda do soku słodyczy, a jak na owoc ma niewiele kalorii. Ponadto gruszka zawiera, poza licznymi witaminami i składnikami mineralnymi, jod, który korzystnie wpływa na funkcjonowanie tarczycy. Pietruszka pomoże usunąć toksyny z organizmu i zapewni dzienną dawkę witaminy C. Na zdrowie!:)


składniki
- 3 marchewki
- 1 gruszka
- pół natki pietruszki

przygotowanie
Marchewkę, gruszkę i natkę pietruszki myjemy. Marchewki ze sklepu polecam obrać przed wyciśnięciem. Nieobrane, często pozostawiają gorzki posmak. Wszystkie składniki wyciskamy w wyciskarce ślimakowej.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Printfriendly