19 czerwca 2014

Sok jabłkowo-naciowy z cytrynową nutką

Seler naciowy jest niezwykle pożądanym warzywem podczas diet oczyszczających i odchudzających. Oczyszcza organizm z toksyn, pobudza przemianę materii i odmładza nasz organizm. Wiele znanych gwiazd zaczyna dzień od soku z selera naciowego i jabłka. Ten sok wypity na czczo ma działanie oczyszczające, likwiduje obrzęki, nawilża skórę, wzmacnia włosy i nadaje aksamitną gładkość cerze. Dzięki przeciwutleniaczom, witaminom C i E, chroni skórę i cały organizm przed wolnymi rodnikami, a tym samym przed nowotworami. Dodam jeszcze tylko, że dzięki cytrynie i mięcie, sok jest orzeźwiający i naprawdę przepyszny.


składniki
- 2 duże jabłka
- 2-3 łodygi selera naciowego
- pół cytryny
- kilka listków mięty

 przygotowanie
Jabłka, seler naciowy, obraną cytrynę i listki mięty wyciskamy w wyciskarce ślimakowej lub sokowirówce. Pijemy najlepiej na czczo.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Printfriendly