8 lipca 2015

Pomysły na śniadania w 5 minut z truskawkami

Sezon na truskawki zawsze mija za szybko. Nim się obejrzałam na pobliskim polu z truskawkami kupiłam ostatni koszyczek … W dzisiejszym wpisie znajdziecie dwie proste inspiracje, na szybkie śniadania z truskawkami. Będzie szybko i bardzo smacznie!



Możecie wykorzystać również inne owoce np. maliny i borówki. Sprawdzą się równie dobrze. Jesienią i zimą zwykle przygotowuję jaglankę na śniadanie, wiosną i latem natomiast rządzą owoce. Poniższe propozycje należą do moich ulubionych. Ich przygotowanie trwa zaledwie kilka minut, także idealnie wpisują się w klimat poranka w moim domu.

Jogurt grecki z truskawkami i gorzką czekoladą
Truskawki i gorzka czekolada to w moim odczuciu połączenie idealne.  Śniadanie, które śmiało może spełnić rolę pysznego deseru. Pycha!

składniki
- 4 łyżki jogurtu greckiego
- 5 dużych truskawek
- 2 kostki gorzkiej czekolady min. 70 %

przygotowanie
1. Truskawki myjemy i kroimy na 4 części, pozbywając się przy okazji szypułek.
2. Czekoladę siekamy nożem na mniejsze kawałki.
3. Do miski nakładamy jogurt i truskawki, a następnie posypujemy czekoladą.



Płatki jaglane na mleku z truskawkami

składniki
- 250 ml dowolnego mleka
- 30 g płatków jaglanych
- 8 dużych truskawek
- 1 łyżeczka cukru pudru

przygotowanie
1. Podgrzewamy mleko, wsypujemy płatki jaglane, a następnie gotujemy przez 5 minut na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając.
2. W międzyczasie rozgniatamy truskawki widelcem i mieszamy z cukrem pudrem.
3. Do miseczki nakładamy ugotowane płatki, a na wierzch truskawki.


2 komentarze:

Printfriendly